我决定了。。。。。。。。。。。。。。。

貌似俯卧撑和游泳都很有用耶~
4444 发表于 2009-10-6 12:03 历史图片暂不可用

学校只有戏水池。。。
我一口气都从这头到那头了
不爽
不去游
何况好多人

努力增肥吧 那是肌肉的前提
狂暴de月夜猫 发表于 2009-10-6 11:43 历史图片暂不可用

我能吃的肥
我就不用痛苦了

:47ouuoia 慢慢练....等你肥了先啦

太多肌肉男在。。。
我自卑，，，
我去过
555555
我是排骨男
蘇落 发表于 2009-10-6 10:31 历史图片暂不可用

我本来也是一个弱弱的排骨男:27ouuoia
但我进过疯狂地吃东西后，我也进入了肌肉男的行列！！吃多点蛋白质高的食物。。做有效的运动。。不久后，你也不用仰慕我了:22ouuoia