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[ 本帖最后由 000 于 2007-9-15 14:00 编辑 ]

怎么练吖？俺不会打篮球，羽毛球会一点，练跳对跳杀有帮助的吧。。？

大家可以商量一下可行的方法~~~~不过有一点~~就是一定要坚持......

点练？？？真系会长高？？？

5系长高~~系跳得高D~
例如每日摸几百下篮板+青蛙跳~ and so on...

传言练弹跳可以增高·····
这个我要····

我寒假还买了对沙袋，3公斤的，回学校就没戴过

偶要练···

什么方案啊，怎么练啊，俺也想增高！！

跳楼梯好似真的可以练的@

你确定你练的时候不会被一大群人围观？

虽然我也想参加但也同意ＬＳ｀｀｀｀｀｀｀

哈哈````大家可以试下跳绳啊````

方便`````休闲```````

偶不会打篮球``米什么意思````

当然是早上的时候~~

早上??

别找我```

我要睡觉增肥````