乐观防癌——乐观，开朗有极大的制癌效应。
睡眠防癌——癌细胞是细胞分裂过程中产生的不正常细胞，细胞分裂多在人睡眠时进行。合理睡眠，有利于机体控制细胞不发生异变。
开窗防癌——许多建筑材料都能释放致癌气体，开窗后可使室内空气中的这类致癌物降到最低点。
食蒜防癌——经常食用大蒜，既可阻断亚硝胺在体内合成，又可减少癌细胞。
饮茶防癌——茶可阻断致癌物。
常吃蔬菜防癌——蔬菜中的叶绿素，铜钠具有抗癌作用。另外，蔬菜中的大量维生素C能阻断亚硝胺形成。
吃点肥肉防癌——肥肉中的物质有抗癌作用。同时，吃点肥肉还可以使血中胆固醇含量不致过低，增强人的抗癌能力。
避免辐射防癌——不让阳光中的紫外线长时间反复照射，可预防皮肤癌的发生。
改变饮食习惯防癌——不变化的饮食习惯可以引起癌变早发，故食物应多种多样。
睡眠防癌——癌细胞是细胞分裂过程中产生的不正常细胞，细胞分裂多在人睡眠时进行。合理睡眠，有利于机体控制细胞不发生异变。
开窗防癌——许多建筑材料都能释放致癌气体，开窗后可使室内空气中的这类致癌物降到最低点。
食蒜防癌——经常食用大蒜，既可阻断亚硝胺在体内合成，又可减少癌细胞。
饮茶防癌——茶可阻断致癌物。
常吃蔬菜防癌——蔬菜中的叶绿素，铜钠具有抗癌作用。另外，蔬菜中的大量维生素C能阻断亚硝胺形成。
吃点肥肉防癌——肥肉中的物质有抗癌作用。同时，吃点肥肉还可以使血中胆固醇含量不致过低，增强人的抗癌能力。
避免辐射防癌——不让阳光中的紫外线长时间反复照射，可预防皮肤癌的发生。
改变饮食习惯防癌——不变化的饮食习惯可以引起癌变早发，故食物应多种多样。